Umor je vrlo česta pojava, pogotovo kod zaposlenih žena i majki.

Kako sa umorom?

 

 

Prvo je potrebno znati da umor može biti fizički i/ili mentalni.

 

Fizički umor, nastaje od puno rada, preforsirane tjelovježbe, puno obaveza…. U svemu skupa –  pre malo odmora i pre malo sna … I tijelo naprosto bude fizički umorno.

 

Mentalni umor, je malo drugačiji, on je posljedica previše razmišljanja, osviještenosti da imamo previše obaveza koje naprosto ne stižemo ili težine života ili depresije. Ukoliko i pri samoj pomisli na svoje obaveze osjetite umor ili imate osjećaj težine života i često ste umorni, to je mentalni umor.

 

Dobro je znati razliku između ta dva umora, jer namirenje je drugačije.

 

Za fizički umor – potrebno nam je spavanje, fizički odmor, smanjiti obaveze (koliko god je moguće). Tijelo će nas na to upozoriti svojim “kihanjem” na nekom segmentu.

 

Za mentalni umor potrebna je osviještenost, svjesnost sebe što vam treba – dati sebi navedeno & uvesti promjene u svojem rasporedu. Raditi aktivnosti koje vas vesele i imati zahvalnost.

 

Baš sam nedavno pročitala knjigu E³ od Pam Grout. Knjiga je odlična! Govori o zakonu privlačnosti i eksperimentima koji potvrđuju zakon privlačnosti. Ta knjiga je nastavak knjige E² koji sam spominjala prije par godina, a i u svojem tečaju „Intuicija, anđeli i duhovni vodiči“ spominjem tu knjigu.
Ono što želim podijeliti sa vama u kontekstu umora i te knjige je jedan savjet iz knjige, vezano za naše riječi.

Riječi su naš čarobni štapić i Pam sugerira da zamijenimo riječ “Moram” u “Imam priliku”

 

Stvarno je moćno. Isprobajte 🙂

 

To je jedna od sugestija kod mentalnoga umora – zamjena riječi sa “moram” u “imam priliku”.

 

Neka moja lista što je potrebno za izlazak iz mentalnog umora:

• Osviještenost i iskrenost prema sebi
  • što vam stvara osjećaj umora – koje misli, koje obaveze, ….
  • koliko stvarno možete, a što vam je previše
  • što možete dati nekome drugome da napravi umjesto vas – delegiranje
  • iskrenost prema sebi – od čega bježite
  • …..
• Istražite koji raspored u danu odgovora vama
• Dati sebi odmak za razmišljanje – što vam treba i onda smisliti načine kako si to i dati
• Vježbanje
• Biti vani na zraku
• Zamjena riječi “Moram” u “Imam priliku”
• Radost života
• Zahvalnost za sve što jest u vašem životu
• ….

 

 

Sve je rješivo, pa tako i umor!

 

 

Napomena: nije dozvoljeno kopiranje teksta bez dozvole i/ili navoda punog imena i prezimena.

 

Ukoliko osjećate da bi vam bila korisna osobna pomoć i podrška od mene, ona je moguća na sljedeće načine:

 

Intuitivno čitanje / čitanje duše – kanalizirano prenošenje poruka + vibracijsko iscjeljenje da budete ono što jeste. Poruke – koje su vaše osobne poruke duše i vaših anđela i vaših duhovnih vodića, što vam je sada potrebno. Što vas blokira i kako te blokade transformirati za vas najbolji način. Koja je vaša lekcija duše sada.
Više informacija na linku intuitivno čitanje.

 

Intuitivna savjetovanja – za one koji su već imali intuitivno čitanje. To je spoj – kanaliziranih poruka, Theta healing tretmana, vođenih osobnih meditacija, spoj sa intuicijom. Sve za cilj rješavanja određenih vaših blokada + uvijek ljubav prema sebi.

 

Feng shui savjetovanje – Za vaš predivan dom – da bude u harmoniji, energetski u skladu i u skladu vaše duše. Da doprinosi vašoj cjelovitosti i rastu. Više informacija OVDJE

 

Poslati upit putem donjeg formulara ili na nikolina@sretanzivot.hr

 

 

POŠALJI UPIT