Krivnja može biti zdrava, ali i toksična. Zdrava krivnja nas potiče na rast, dok nas toksična samo umanjuje i uzima nam energiju. Što znači imati zdravu krivnju, a što znači toksična krivnja? Pročitaj cijeli članak →
Kategorija: blog
Preosjetljivost je li slabost ili snaga?
Preosjetljivost je onima koji je imaju više stvarala opterećenju u životu, a manje im je pružala ugodu i radost.
Vjerujem da ukoliko ste vrlo senzitivna osoba, da ste često u djetinjstvu slušali da ste preosjetljivi uz etiketu slabosti.
Vjerujem da ste često i dobivali savjete kako da ne shvaćate stvari previše osobno i da ne budete ono što jeste.
Kako mirno i sigurno živjeti?
Može biti izazov i pitanje kako mirno i sigurno živjeti u vrijeme umjetne inteligencije, brzih pozitivnih i negativnih promjena, preplavljenošću informacija i podražaja, puno izazova, prirodnih katastrofa,… Možete se osjećati da ste lako zamjenjiv putem umjetne inteligencije, da stoga možete ostati bez posla, da vam je naprosto previše svega, anksiozno u strahu za budućnost,… Pročitaj cijeli članak →
Empat i narcis: Lekcije empata iz odnosa sa narcisom
Svaka teška životna iskustva su potencijali biseri, tako ih ima i empat u vrlo teškoj korelaciji empat i narcis.Empat koji je imao/la roditelja i/ili partnera/partnericu narcisa i dubinski je „studirao“ tu psihološku strukturu, naučio je iz toga sada prilično brzo prepoznati taktike manipulacije, gaslighting, prebacivanje krivnje i emocionalne ucjene.
Zašto novogodišnje odluke često ne uspijevaju?
Taman kako smo zakoračili u novu godinu, iskočio mi je na Instagramu jedan vrlo zanimljiv video, a nakon njega još pet sličnih od drugih autora (kako to i ide po algoritmu od Instagrama). Prvi puta sam čula tu informaciju i odmah me je oduševila. Sve mi djeluje vrlo logično i moj je osjećaj da je informacija vrlo moguće točna, pa sam navedeno odlučila podijeliti i ovim putem. Pročitaj cijeli članak →
Kako oprostiti sebi
Često se piše da trebamo oprostiti drugima, to sve stoji. Međutim, puno se manje priča kako oprostiti sebi.Mislim da je nekim dušama, a osobito empatima – puno veća tema oprost sebi.
Empati i odgovornost za druge
Važno je biti odgovorna osoba. Međutim, empati i odgovornost za druge, tu se empat često prelazi svoje granice granice. Često empat sam/a preuzima više na sebe nego što je potrebno i time se dodatno iscrpljuje i troši.
Za početak što uopće znači preuzeti odgovornost za drugu osobu?
Empati i donošenje odluka
Kada su u pitanju empati i donošenje oduka, velika većina empata ne funkcionira dobro u brzinskom donošenju odluka, a pogotovo im je teško funkcionirati u stresnim situacijama gdje moraju na brzinu donijeti odluku, to ih zna baš jako blokirati i rušiti.Opasnost za empate?
Empati su brižni, topli, duboki, vole pomoći. Međutim, u svojoj dobroti i ljubavnom pogledu na svijet leži opasnost za empate. Time mogu biti meta ne tako dobrim energijama.Vjeruješ li da su svi ljudi u svojoj srži dobri?
Tražiš li u svima dobro?
Zvuči kao nešto jako lijepo i duhovno. Jel da?
Kako prestati odgađati
Često osoba koja odgađa za sebe misli da je lijena. Međutim, često to nije tako.
Potrebno je razumijeti i riješiti razloge zašto odgađate, koja je pozadina, da li je želja uopće jaka za ostvarenjem onoga što želite i puno drugih segmenata.
Pa krenimo…