Može biti izazov i pitanje kako mirno i sigurno živjeti u vrijeme umjetne inteligencije, brzih pozitivnih i negativnih promjena, preplavljenošću informacija i podražaja, puno izazova, prirodnih katastrofa,… Možete se osjećati da ste lako zamjenjiv putem umjetne inteligencije, da stoga možete ostati bez posla, da vam je naprosto previše svega, anksiozno u strahu za budućnost,…

Istina jest da danas AI velikom brzinom može napraviti / istražiti / kreirati jako puno toga. Također je istina da će neki poslovi nestati zbog današnjeg jako brzog razvoja tehnologije.

Nećemo moći biti brži, niti znati više informacije od umjetne inteligencije. Niti nitko ne može sa sigurnošću znati što će se dogoditi sutra, niti može zaustaviti AI, niti napredne tehnologije koje i nisu sve baš dobre, niti sve te silne informacije koje pljušte sa svih strana.

 

Pri svemu tome, osjećati li se u strahu za budućnost ili ste mirni i oslanjate se na svoje resurse?

 

Koji su to presudni resursi koji će odgovoriti na pitanje kako mirno i sigurno živjeti?

 

Prvi najvažniji resurs za mirno i sigurno življenje u vremenu u kojem živimo je intuicija.

 

Već znana spoznaja, da niti jedna osoba ne zna bolje od vas samih što je za vas osobno najbolje.  Drugi ljudi, mogu imati najbolju namjeru, mogu vas jako voljeti, ali svatko od nas je jedinstven i stoga samo vi u svojoj dubini trebate otkriti što je to najbolje za vas. Isto tako niti jedan AI ne može za vas znati što vam je najbolje učiniti sljedeće.

 

Gledajući Internet neke informacije mogu biti jako oprečne i kontradiktorne. Tu se mnogi mogu pitati, što je uopće točna informacija. Oslanjajući se samo na vanjske informacije, neće biti dobar parametar za donošenje daljnjih akcija i odluka.

 

Vrijeme u kojem živimo u kojem su promjene vrlo brze, informacije preplavljujuće – presudno je

voditi se intuicijom.

 

Trebati će uložiti vrijeme (ako već niste) u istraživanje sebe – kako vam se vaša intuicija javlja, na koji način, kako se u tijelu tada osjećate…

Vrlo važno uloženo vrijeme je vrijeme uloženo u slušanje sebe iznutra.

 

Što više posvećujete pažnju svojoj intuiciji, više ćete biti povezani i više informacija ćete dobivati za sebe i svoje sljedeće korake. Ujedno, što ste više izvježbani, sa vremenom ćete dobivati i jasnije uvide zašto vam se nešto događa.

 

Kada intuitivno živite, osjećati ćete se povezano sa višom silom. Imati ćete jači osjećaj sigurnosti u život.

Tu neće biti mjesta da nam drugi kažu što trebate ili osjećaju žrtve života, već će biti osjećaj osnaženosti sa jasnim vodstvom iznutra.

 

Nadalje, važno je biti svjesni što je u vašoj kontroli.

 

Zamarati se sa stvarima i ljudima koje ne možete promijeniti nema smisla. Pričati i razmišljati o tome u nedogled, vam troši vrijeme i energiju koju možete upotrijebiti na puno konstruktivniji način.

U svakom danu jako puno toga možete učiniti za što imate kontrolu.

 

Dobro je svjesno znati – što je u vašoj kontroli, na što možete utjecati, a na što ne možete.

Usmjeriti energiju za one segmente na koje možete utjecati i što će vas pokretati naprijed u smjeru u kojem želite ići, činiti će vas usklađenim sa svojom svrhom.

 

Situacije i ljude koje ne možete promijeniti možete prihvatiti ili se maknuti.

 

Stvarno je šteta vrijeme trošiti na ljude i situacije nad kojima nemate nikakav utjecaj i sa kojima se ne osjećate dobro.

 

Dakle, fokus je na ono što želite i na što imate u svojoj kontroli.

 

Pri tome ne mislim da kontrolirate druge ljude, već da se usmjerite na odnose u kojima ste obostrano viđeni, doživljeni, lako surađujete, osjećate se ugodno i među vama je obostrani win-win.

 

Primjer: Možete u danu razmišljati o propuštenim prilikama, o prošlosti, o osobama koje su vam nanijele loše i dalje to rade.

Ili možete dan koristiti na akcije koje vas pokreću u smjeru koji želite, sa ljudima sa kojima se dobro osjećate, pričajući o temama koje vam povisuju vibraciju, usmjeravaju u smjeru rasta – tu ste u kontroli.

Tu neće biti mjesta za energiju žrtve okolnosti i drugih ljudi, već svjesno preuzimanje odgovornosti za sebe i svoje postupke i osjećaj vladanja nad svojim životom.

 

Treći važan resurs na kojem je jako bitno raditi je emotivna reguliranost.

 

Kada naučite djelovati mirno u kaosu, ne se dati provocirati manipulativnim osobama, kod trigeriranih i strasnih situacija ostati smireni koliko je više moguće, ne biti reaktivni; biti ćete u energiji vladanja sobom. To je super moć.

 

Puno ljudi na ovom svijetu su kao trogodišnjaci u tantrumu. Kada nemaju što žele i kada nije po njihovom se ljute ili ucjenjuju ili viču ili napadaju ili ogovaraju ili….

 

Zdrave odrasle osobe, imaju izbor hoće li biti emotivno zrela osoba ili će biti neregulirana i reaktivna.

 

Nije lagano postati emotivno regulirana osoba, ali je iznimno važan „unutarnji posao“ za koji je bitno uložiti svoje vrijeme i energiju.

 

Dok ste u fazi učenja, kako biti emotivno regulirani – nemojte se kriviti i ljutiti na sebe jer „padate“ na istim greškama. Dokle god imate namjeru i milimetar po milimetar se krećete naprijed na bolje, to je ono što je bitno. Nastavno, samo brižno prema sebi, nastavite tako dalje .

 

Drugi primjer: kada ste ljuti, emotivna regulacija ne znači potiskivati ljutnju u ime mira i da budete kao emotivno regulirani. Nego znati osjećati, prihvaćati i zdravo filtrirati ljutnju, bez da se iskaljuje na drugima.

 

Zašto je to bitno?

 

Kada naučite biti emotivno regulirani, osjećati ćete smirenost i snagu. Znati ćete da znate vladati sobom, a ne da vaše emocije i vaša stanja vladaju vama.

 

Time se nećete osjećati kao žrtva same sebe.

 

 

Godinama na sva tri polja radim sa svojim klijenticama u našim intuitivnim savjetovanjima i na nekoj suptilnoj razini ove segmente vidim kao važan temelj osobne snage, mira i sretnog života.

 

Osobe koje imaju jake sva tri komponente (intuitivno žive, usmjereni su na ono što je u njihovoj zdravoj kontroli, emotivno su regulirane) – mirnije su, opuštenije, snažnije iznutra, sretnije u životu, imaju osjećaj sigurnosti i imaju kvalitetne odnose.

Još dvije komponente, koje će sve više u budućnosti biti potrebne kako bi mogli mirno i sigurno živjeti

 

Fleksibilnost.

 

Nekima je urođena, a neki moraju raditi na tome. Mislim da je već jasno u vremenu u kojem živimo da je potrebno biti prilagodljivi i fleksibilni. Ukoliko je prisutna krutost i tvrdoglavost u starom načinu razmišljanja, u uvjerenjima koja su nepovoljna, u nekom nepovoljnom djelovanju – neće biti dobro.

 

Potrebno je ponekada djelovati drugačije, promijeniti stara kruta negativna uvjerenja, mijenjati poslove ako je potrebno…

 

Vjera i povjerenje

 

Sigurnost nije moguće dobiti izvana sa nekom garancijom na život. Jedina sigurnost je vjere u sebe da ćete se snaći, da ćete naći rješenje i sigurnost u višu silu da će sve u konačnici nekako biti dobro za vas sa nekom višom svrhom.

Daleko od toga da je lagano vjerovati u pozitivno kada sve pokazuje suprotno, ali je zdravije nego svaki dan strahovati za budućnost. Kada je osoba godinama u stresu, podložna je raznim bolestima koje stres u tijelu može uzrokovati.

 

Tu je izbor i stvar kontrole u što želite vjerovati:

U povjerenje i vjeru da će biti dobro što god da bude, a vi znate da ćete poduzeti sve što je u vašoj moći najbolje što možete ili u strah da će biti xyz (najgori mogući scenarij).

 

Pitajte se – Što od navedenih pet segmenata vam je balansirano i dobro posloženo, a što je slabije i što bi bilo dobro poboljšati?

 

Puno toga se može naučiti i riješiti. Ukoliko vam neka komponenta od navedenoga nije u najboljem svijetlu, znajte da je rješivo. Potrebno je staviti namjeru, redovne drugačije akcije i imati ćete svoj plan kako mirno i sigurno živjeti. 

 

Ukoliko osjećate da bi željeli imati podršku na svojem putu od mene da pojačate neke komponente od gore navedenog, slobodno se javite za intuitivna savjetovanja na nikolina@sretanzivot.hr